ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

Тест на определение уровня доверия супругов

Приведенный ниже тест дает краткую характеристику уровня доверия, на котором находятся ваши отношения. Попросите своего партнера тоже ответить на вопросы, если есть возможность. Затем сравните полученные вами баллы. Вычисление вашего уровня доверия создаст благодатную почву для размышлений и разговоров о ваших отношениях – что в них действительно хорошо, а над чем стоит поработать.

Тест «Уверенность в себе»

Инструкция. Отвечая на вопросы, укажите, насколько характерно для вас то или иное состояние или поведение. На вопросы следует отвечать только «да» или «нет».

Тест на удовлетворенность браком

Тест на удовлетворенность браком Данный опросник, разработанный Г.П. Бутенко, В.В. Столин, Т.Л. Романов, поможет лучше понять то, как вы чувствуете себя рядом с партнером и насколько вы удовлетворены отношениями. Результаты теста не являются диагнозом и носят исключительно информационный характер. Их можно рассматривать как ориентиры для дальнейшего развития отношений. Тест состоит из 24 утверждений с 3 вариантами ответа для каждого. Внимательно читайте каждое утверждение и выбирайте один из трех предлагаемых вариантов ответа.

Тест на определение уровня стресса

Дайте оценку вашему общему состоянию. После каждого высказывания выберите вариант ответа от 1 до 8, которое наиболеечетко выражает ваше состояние в последние дни (4-5 дней). Здесь нет неправильных или ошибочных ответов.

Методика "Мое письмо о супруге"

Выполнение этой методики (автор Белорусов С. А. в 1998)  может позволить выявить причины недопонимания между супругами и найти способы для их решения. Возможно, некоторые ответы станут неожиданными и откроют новые перспективы для семейной жизни.

Как пройти тест?  Вставьте пропущенные слова (или предложения) в предложения, которые представлены ниже. При работе над письмом не нужно разговаривать между собой, обсуждать ответы друг друга. Это можно будет сделать после окончания тестирования.

Лучше всего если оба супруга пройдут тест, но даже если это сделает только один, то все равно это позволит лучше разбираться в своих требованиях и пожеланиях к супругу.

После заполнения формы письма супругам надлежит обменяться написанным и прочитать вариант письма супруга.  Далее следует обсудить написанное собой и партнером по браку.

Скачать бланк письма

Галина Гордова
семейный психолог
© 2016–2021

Don`t copy text!